LIBRO ANATOMIA DEL YOGA NUEVA EDICION AMPLIADA de Leslie Kaminoff PDF ePub
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Rese帽a del editor Esta nueva edici贸n de Anatom铆a del Yoga cuenta con un mayor n煤mero de ilustraciones anat贸micas en color y m谩s informaci贸n organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensi贸n m谩s profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Desde la respiraci贸n hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, observe c贸mo determinados m煤sculos responden a los movimientos de las articulaciones; c贸mo las alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir la efectividad, y c贸mo la columna vertebral, la respiraci贸n y la posici贸n corporal est谩n totalmente conectadas entre s铆. Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva a帽os practic谩ndolo, Anatom铆a del Yoga le resultar谩 un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva. Con Anatom铆a del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews –expertos y profesores de anatom铆a, respiraci贸n y trabajo corporal reconocidos internacionalmente–, han creado la obra de consulta definitiva, por igual, para m茅dicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga. La nueva edici贸n actualizada y ampliada de la mejor gu铆a anat贸mica del yoga, de la que se han vendido m谩s de 300.000 ejemplares en todo el mundo.
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